Tehén

Emlékeztek, hogy valamikor meséltem, milyen helyre kis pocakom volt? Igazán nem számitott se nagynak se túl kicsinek, olyan viselhető volt. Na, azok az idők elmúltak pár hete. Te jó ég, hogy mekkorát tud nőni napok alatt! Azt hittem, hogy a kismamaruhák pocakrésze mindig is egy kicsit szellősebb lesz, hát nem.

Szóval, ma felkeltem morcosan (máshogy nehéz kelni egy félig átvirrasztott éjszaka után), és átöltözés helyett úgy döntöttem még egy órácskát pizsamában leledzem. Felvettem hozzá a pufi PINK (nem, ez nem rózsaszin, ez igazi babriepink) fürdőlepedőmet, és véletlenül tükörbe néztem. Elmondhatom, hogy eddig magamnak is meglepetés volt, hogy nem volt bajom a kinézetemmel. Gondoltam én már szököm azt a periódust, amikor félsz, hogy a tenger mellett még a hullámokba görget a jóindulatú Greenpeace. Most meg egyetlen gondolatom volt: ez biza közelit egy tehén méretéhez széltében, tiszta objektiven. Erre lemegyek, odateszem sóhajok közt a kávét, és kiveszem a hűtőből a tejet. Mit is ir ezen a tejesdobozon? Premier planban ott van a tehén, és alatta óriási betűkkel: Kvizkérdés: mennyi is egy tehén súlya? Na, erre próbálj kinodban nem röhögni. :)

Csak, ha valakit érdekel, kb fél tonna. Addig azért még van, remélem.

Igy irtok ti ???

Ma egy kiakados bejegyzes lesz, magyar karakterek nelkul, mert valamiert nem mukodnek...

Regen anyuka rendszeresen vette es az egesz csalad szivesen olvasta a Nok Lapjat. Mostanaban csak egyszer-ketszer vesszuk evente, amikor nagymama utazik. Egyszeruen nem ugyanaz, mint ami volt, minosegileg... hat nem is tudom, hogy fogalmazzam meg. Szar.

Regebben meg szivesen olvastam a noklapjacafe weboldalt is, most mar csak az almatlan ejszakak talalnak ott, es mindig leszidom magam miatta, mert uuuuugy felbosszant, hogy csak na.

1. Bottal tudnam verni azokat a brit kutatokat, akik elvben mindenre rajonnek, aztan az ujsagirok nagy hajraval kommentaljak. Lattatok, milyenekre "jottek ra"? Pl. kilenc lepes a boldogsag fele, vagy 5 lepes, amivel boldogga teheted a ferjed, vagy 3 gyereknevelesi aranyszabaly. Aztan valtogatodik a fejem-falba-verem-nyilvanvalo (a ferj orul, ha a felesege nem zsortolodik 24-bol 24-et vagy a gyerekeid szellemi fejlodesehez fontos, hogy kommunikalj veluk eletkoruknak megfeleloen Hat b... meg a jegesmaci, magamtol nem jottem volna ra, hogy a csecsemonek nem a napi egy Kaffka novellat kell felolvasni, es meggyozodesem, hogy az oldalbordadonor - mint minden mas Homo Sapiens - azzal a vagyalommal ebred, hogy de jo lenne most, ha valaki becsulettel lecseszne - es el nem tudom kepzelni, hogy ezt valojaban kutatta valaki 2015-ben) meg a hiszi-a-piszi ( "tinerete fara batranete si viata fara de moarte" - egy lepesre van csak, kinai gilisztat kell enni reggeli elott pont 22 perccel es 45 masodperccel). Megmondom en nektek itt es most a nagy titkot, hogy kik ezek a titokzatos kutatok: az ujsagiro szomszedjanak a 20 eves Jancsi fia kiment szezonmunkara Liverpoolba, ott jart osszesen vagy 2-3 lannyal, akik veletlenul mind magasabbak voltak, mint az itthoni horcsogrocsogei exei es szerettek a fekete cipoket, ellenben a barnakkal. Erre Jancsi lekovetkeztette tudomanyos folenyet bizonyitando, hogy a magas lanyok a fekete cipokert rajonganak, az alacsonyabbak meg a barnakert. Sot, mellekvaganykent azt is feltetelezte, hogy ha fekete cipot hord egy huszoneves, akkor startbol no 5 centit. Tadadadam: brit tudosok legujabb kutatasa.

2. Ami hir, es tenyleg erdemelne ket szot, arrol fel szo esik, az is minosithetetlen hangnemben es/vagy csak kepekkel. "Lam-lam, nem csak Magyarhonban vannak orultek, ime az XYZ-ben elkovetett bombazas legveresebb kepsorai". Nem is lenne ezzel baj, ha ez kepriport volna. Nem kepriport. Nezzetek meg Egyed Ufo Zoltan muveit, mert azok adnak is valamit, es megmutatjak, hogy kell ezt csinalni.

3. Ami a legjobban felhaborit azok a cikkek. Igen, ujsagiro vagy, es ez a munkad, nem engedheted meg magadnak, hogy zsortolodsz, ha irni kell, es ezt ki is fejezed nyiltan. Tegnap olvastam egy cikket arrol, hogy mennyire bosszanto, ha a moziban trollok ulnek, akik mindenre kommentalnak, hangosat es bosszantoak. Gondoltam a cimrol, hogy na, akkor most korbejarjuk a temat, mert ez tenyleg egy problema. Az iro elmeselte a sztorit, mi szerint a baratnojevel joegtudja mit nezett a hetvegen, es mennyire zavarta, hogy egy par huszoneves srac allandoan es hangosan beszolongatott a szereploknek. Ez olyan 150-200 szobol megvolt. Azutan zarta sorait azzal, hogy jobb idopocsekolas lett volna otthon ulni tv-t nezni, es akkor most o nem irna ezt a cikket sem. Mivan?! Akkor mas cikket irnal apuskam, mert tudtommal ezert fizetnek. En a privat blogomban elmeselem, mi bosszantott a hetvegen, aztan zarom soraimat. Ez nem cikk, ez naplobejegyzes. Egy rendes cikkben minimum a sztorival inditassz, aztan esetleg megkerdezel egy ket embert (nem, a baratnod nem szamit) a mozizok kozul, ok hogy ertekeltek a zavaro bekiabalasokat, beszelsz a moziban az illetekesekkel, hogy szerintuk mekkora problema ez, es mit lehet/tudnak/akarnak tenni ellene, ha mas otleted nincs behozod a brit kutatokat (akik megallapitjak, hogy az emberek jobb szeretnek ugy filmet nezni, ha nem bofognek a nyakukba) es aztan esetleg meg megoldasokat is megemlitessz, peldakkal (Bivalybasznadon ezt ugy oldottak meg, hogy tobb teremort vettek fel - ezt sajnos a helyi mozi nem engedheti meg maganak, de esetleg dolgozhatnank onkentesekkel, hadd kerdezzuk meg a helyi focicsapatot, mit csinalnak pentek delutan) es kiterjesztheted a temat arra is, mennyire mas a mozikultura most, mint volt 20 evvel ezelott (nem, nem a bezzeg-az-en-idomben cimu felkialtasokkal, hanem igenis nyitott szemlelettel) miert (TV otthon, a mozik eppen hogy kijonnek) es mit lehetne tenni, hogy mindenki boldogabb es kulturaltabb legyen(megtanitani otthon es az iskolaban a gyerekeket, hogy mi is az etikett szinhazban/operaban/moziban/babeloadason illetve gyakorlatilag is elvinni oket, hogy kiprobaljak ezeket).

Ez csak par pelda volt, raadasnak eleg laza temakrol. Ugyanezt nem lehet az ebolarol lejatszani, de megis megteszik ezt is. I rest my case, megyek beveszem a nyugtatomat, es iszom ra egy pohar bort. Basszus, nem szabad se nyugtato, se pohar bor. Nem baj, majd megnezem, hogy a brit kutatok mit mondtak ezek hasznalatarol, mert szerintem meg a kicsi is ki van akadva. 

Fekete-feher-igen-nem

A szülési szabadságom egy részét - sőt, mostanában egyre nagyobb részét - remeteként éltem meg. Nem tudom, miért, de egyszerűen be szeretnék gubózni a hálóba és olvasgatni meg aludni van csak kedvem. Azt mondják ez normális a terhesség vége fele. Azt ne is mondjam, mert mindenki tudja, hogy aludni éjjel nem igazán lehet nagy pocakkal és rugdalózó babával odabent, igy nappal mindig ledőlök egy kicsit. Na, de nem is ez lenne a téma, hanem egy tanácskérés. 

Szemben van egy kedves, velünk egyidős szomszédasszonyom, akivel nagyon jól kijövünk. Már évek óta összeülünk néha, havonta egyszer-kétszer, beszélgetni, teázni egyet, ő is angolt tanit, igy megosztjuk a tapasztalatokat, ilyesmi. Az utolsó időben szinte hetente találkoztunk, és kezdett kicsit sok lenne. Nagyon aranyos nő, barátságos, szinte túl segitőkész, de enyhén hiperaktiv, és nyomulós is kicsit. Nagy baráti köre van, ezért gyakran előfordul, hogy hozza a barátnőjét, ismerősét, stb. magával, és aztán a vadidegenek előtt folytatja azt a személyes beszélgetést, amit abbahagytunk azelőtt. Mielőtt megköveznétek, azt is kell tudni, hogy jó holland módjára magáról sokkal visszafogottabban mesél, igy többször én vagyok a téma. Én meg ugye nem tudom befogni a számat, igy mondtam olyanokat is, amit azért egy kedves ismerőssel lehet kevésbé beszélne meg az ember - de eső után köpönyeg, meg tényleg nem rosszindulatú a csaj, csak kicsit összezavarodott mások magánszféráját illetően.  Azt már nem is mondom, hogy makacsul ragaszkodik hozzá, hogy menjünk ide-oda együtt, gyakran hosszan és rendszeresen: "ha holnap nincs időd, akkor holnapután, vagy azután, vagy azután, miért nincs időd, mit csinálsz, ja, csak a férjeddel lennél, biztos tud nélkülözni egy órára, jót tesz neked a séta, takaritani lehet maskor is, nem beszélhettek a szüleiddel később... szóval értitek."

Ez még jobban kiéleződött az utóbbi hetekben. Irtam neki egy sms-t valamelyik héten, hogy "holnap nem tudok teázni, mert nagyon fáradt vagyok és ki szeretném pihenni magam. Majd irok meg pár nap vagy hét múlva, amikor virgoncabb vagyok,  addig is vigyázz magadra." Ez volt egy keddi nap, amikor szerda délután fél háromra volt a találkánk leszögezve. Visszairta, hogy ok, jó pihenést. Másnap találjátok ki csenget fél háromkor az ajtón. A szomszédasszony, meg egy idősebb barátnője, hogy erre sétáltak, csak egz csokor virágot adnának be, ami egy meseszép gesztus, és beugranának pár percre - ami akkor nem tűnt meseszépnek. Tudom, tudom, tiszta HP vagyok, és Shrek hozzám képest egy vendégszerető tündér, de rosszul esett, hogy - miután éppen ebédeltünk, babaruhát rendeztem, stb, nem dőlhetek le egy kicsit aludni, és fájt a hátam is megfelelően. Arról ne is beszéljünk, hogy nem volt elmosogatva, és pizsamagatyában voltam, mert az volt kényelmes, és foltos volt a blúzom is, mert ki takarit fehéritett diszingben? Másnál engem sem zavar, de ha valaki hozzám jön azért legalább egy folttalan, normális házi cuccban szeretek lenni. Szóval kényelmetlenül voltam, próbáltam másodpercek alatt rendet rakni és valami kardigánt magamra dobni, hogy ne nézzek ki ágrólszakadtnak. Azt ne is mondjam, hogy diszkrét utalásaim ellenére fél ötig maradtak, és akkor is egyenesen meg kellett mondjam, hogy biza nekem még aznap este tanitani kell, és lassan szedelőszködnék, mert egyszerűen elkések. A végén még megbeszéltük, hogy köszi nagyon mindent (becsszóra nagyon udvarias voltam végig!), és majd pár hét múlva hivom én telefonon. Nem jött be, és most a szerda dél és kora délutánt ő sms-el meg telefonálással tölti, én meg nem merek kijönni a hálószobából, mert meglát, hogy itthon vagyok, átugrik, aztán lőttek annak, hogy én még ma valamit is csinálok. 

Nagyon jó lenne pár jó tanács és vélemény, mert ha udvariatlan lenne a nő, akkor egyszerű, de ő tényleg barátságos okokból folytatja ezt, és egyszerűen nem tudom, hogy értessem meg vele, hogy most a fontossági sorrendben igenis a férjem áll elöl, és a kevés energiát, amim van nagyrészt a háztartás meg rendezgetés veszi el, tehát nappal igenis gyakran pihengetek. És  még szeretném nagyon, hogy legyen végre energiám a távolban levő barátaimra, mert sok embernek az, hogy skypolsz, az nem egy találka, mert nincs ott a másik fizikailag, tedd le, és majd folytatod később. Hát, az sem úgy van. Szóval, mit gondoltok?

Önök kérték: terhesgondozás összefoglaló Hollandiában

Kiemelten, csak a problémamentes várandósgondozásról tudok nyilatkozni, mert eddig - és remélhetőleg már ezután is-  az volt.

Ahogy van egy pozitiv teszted, felhivod a bábát. Szabad választás van, de általában mindenki a hozzá legközelebbihez megy, mert miért ne. Pár száz családorvos elvégzett egy bábaképzőt is, tehát választhatók igy kerültünk mi pl. a saját családorvosunk keze alá. Na, ezért nem irom, hogy szülésznőt választhatsz, mert igenis van férfi bába, aki nem szülész-nőgyógyász. Szóval, felhivtad, telefonon kiszámitottátok gyorsan, hány hétnél is tartassz, gratuláltak, majd a 8-10. hét körülre kapsz egy időpontot. Addig is telefonálhatsz, és kapsz egy csomó jó tanácsot (folsavat szedni, mit nem szabad enni-inni, stb, csak a szokásosak)

Az első alkalommal kapsz egy terheskönyvnek nem nevezhető A4-es lapot, ahova be van irva minden konzultáció. A szülésznőnél ugyanaz megvan még egyszer. Kapsz beutalót ultrahangra, hogy biztosan tudják a baba korát, majd jön ugyanaz a rutin, amit aztán minden egyes konzultáció alkalmával elismételtek: hogy vagy, van-e probléma-kérdés, vérnyomásmérés, súlymérés, méh külső tapizása, mérése, szivhanghallgatózás fa kütyüvel és/vagy dopplerrel,  kézfogás, kezicsókolom. Belső vizsgálat a 36, hétig komoly ok nélkül biztos nincs, ezután tudtommal van rendelő, ahol felajánlják, illetve megteszik, ha kéred.

Ezután ha minden OK ilyenre elmész a kb: 12-14, 16, 20, 24, 27, 30, 32, 34, 36, 37, 38, 39, 40, 41. héten. Egyedüli kiegészitő az opcionális genetikai ultrahang kérése a 20, hét körül, és ugyanekkor, meg a terhesség vége fele a vizelet fehérjeteszt, plusz az egyszeri korai vérvizsgálat, ami szexuálisan terjedő betegségekre, rózsahimlőre és vércsoportra fókuszál. Ha RH- vagy akkor küldik apukát is vérvizsgálatra. Gondolom, ha bajod van máskor is néznek, és mást is. Nekem pluszban volt a 4-6 hetenkinti pajzsmirigy-vérvizsgálat és saját kérésre 20-24 héten egy vércukorteszt. Mivel minden ok, tovább nem is kellett lépni szerencsére.

Általában a bábák lazák, sokszor fél órát-órát is eltöltenek a kismamával és papával, ha sok a kérdésed. Eddig nekünk sosem kellett sok idő, de most, a 36, héten elmondja majd a doki, mi a pálya szülés esetén, mikor kell őt felhivni, és kértük, hogy most akkor beszélhessük meg a szülési tervet is.

37 és 42. hét között született babák "normális", terminusinak számitanak, tehát ezalatt a saját szülésznőd lát el. Ugyan a 41, hét után be kell menj naponta CTG és flowmetriara (ugy tudom, de ebben nem vagyok biztos), a kórházban ezt az ottani szülésznők végzik és értékelik. Úgy tudom, fel szokták ajánlani gyakran és inszisztensen a beinditást 41, hét után, de azt - és bármi mást is - jogod van visszautasitani. Megbeszélheted pl. a saját bábáddal, hogy ő próbálkozzon a buroksapkát eltávolitani, illetve adjon tanácsokat, mivel lehet beinditani a szülést. 42. hét után tudtommal kezdenek bepánikolni a kórházban, de akkor is jogod van dönteni. A saját családorvosunk első gyereke 13 napra jött meg, és ő azt mondta nem izgultak egyáltalán.

Ezekről az utolső hetekről majd eztán tudok csak irni biztosra. :)

Érdekes volt, hogy a kórházi szülésznő (csak megjegyzésképpen: teljesen mások, mint a "kinti bábák", mert spéci képesitést kaptak a kóros esetek kezelésére) is azt mondta az ultrahang alapján nagyon nehéz, ha nem lehetetlen megsaccolni a baba súlyát. Mért pedig valami lábcsontot, hastérfogatot és fejméretet, de szerinte ez utóbbi egyrészt úgyis genetika, másrészt meg ha már lent van, teljesen eltérő lehet különböző szögekből. Tehát anyukám hiába kérdezgeti, hogy mekkorára saccolják a kicsit, mert ezzel max annyit tudnak megmondani, hogy - ha mész kéthetente valami miatt - az utóbbi két hétben megfelelően fejlődött. Ennek örültem, mert igy is úgy is stresszes a dolog, és előre miért aggódjak, ha úgyis mellé megy gyakran az ultrahang.

Erről ennyit, most pedig megyek egyet szunyálni. :))

Rebozo2

Megkaptam az engedelyt:))

Csak kép és pár szó - Rebozo

Megkaptuk a képeket a Rebozo műhelyről, gyorsan felteszek egyet, hogy lássátok, mit is lehet egy ilyen fasza kendővel csinálni. (Szerencsére nem tudtam, hogy fényképeznek, igy nem voltam agyonstresszelve miatta:)) )

Amúgy a könyv szerint ezt évszázadok óta használják a világban. És tudjátok meg, két perces lengedezés után olyan jól volt a hátam, hogy azt zongorázni lehetne. :) Ha Sanjay is beleegyezik, felteszem majd a másik kettőt a masszázsról is.

Kis ijedtség és rebozo

Eltelt az első szülési szabadságon töltött hét, és eddig jól mennek a dolgok. Igaz, dolgozgattam még, mert kellett, de a hétvégék olyan igazi lazulósak voltak, főleg a vasárnapok.

Kedden kicsit megijesztett a pici, mert hétfő estétől alig-alig mozgott, és azt is olyan lustán, igy a bába utasitására bementünk a kórházba egy ctg-re. Mindenki kedves, aranyos volt, annyit kellett csak várjunk, amig elszaladhattam a mosdóba, és már bent is voltunk az elfüggönyözött ágyon, jött az asszisztens a géppel, és kinálgatott mindkettőnket innivalóval. A baba meg úgy utálta a tappancsokat a hasamon, hogy mindjárt sűrű ugrálásba kezdett. Az ultrahangon is minden rendben volt szerencsére, mérni ugyan nem lehetett, de ugye a plusz-minusz egy kilós mérés az úgysem mond semmit. még a végén megjegyezte a kórházi bába, hogy ha akármi van, akár holnap megismétlódik ez, akár jövő héten, jöjjünk nyugodtan, inkább hiába, mint későn. Megnyugodva jöttünk haza, és csak akkor esett lett, mennyire meg voltunk ijedve - sosem lehet tudni alapon. Aznap délután mindketten ledőltünk, és a tervezett nyugodt beszélgetésből valahogy 3 percen belül kimerült alvás lett, mintha fejbevágtak volna. Azóta Dani újra mozgolódós,  szerencsére.

Múlt héten játszottunk egy csomót Echoval, és vasárnap este megnéztük Schindler listáját, hát szem nem maradt szárazon. Tegnap pedig - hosszas gondolkodás után - elmentünk egy Rebozo wörkshopra. :) Nagyon megérte, remekül éreztük magunkat. Ez egy dél amerikai kb hatméteres szőtt kendő, amit főleg masszázsra használnak, terhesség és vajúdás alatt. Az első fél óra elmélet után gyakorlatilag is kipróbáltuk a pózok nagy részét - a férfiaknak sajgott is a bicepszük utána, de a kismamák szerintem maradtak volna mind még két órára, meglepően ellazitó volt, egész frissen jöttem ki. Pedig ezt egy kendőtől nem vártam volna. :) Oldalbordadonor ugyan aktivan részt vesz a hipnobébi előkészitő programban (elolvassa, meghallgatja, kipróbálja, véleménye van, és szerintem többet tud a szülésről mint az elsőszülő anyukák fele) de ott inkább a mentális felkészülés van előtérben, mig itt megtanultunk valamit, ami fizikailag is segit, sőt, nehéz is csinálni. Szerintem ez segiteni fog, amikor úgy érzi majd, hogy nincs mit tennie. Kaptunk a végén ajándékba egy kendőt és egy kiskönyvet plusz gyakorlatokkal - az apukák örültek, hogy tudnak segiteni a tipikus hátfájában, mi meg előre élveztük az eljövendő masszázsokat.